علاوه بر رعایت رژیم های غذایی، قطع سیگار، کاهش وزن و ورزش کافی که می توانند نقش مهمی در حفاظت از فرد داشته باشند انجام اقدامات جلوگیری کننده (پروفیلاکسی) زیر می توانند در پیشگیری از سرطان روده بزرگ کمک کند.
- افزایش مصرف سبزیجات، میوه جات، و فیبرهای غذایی (نخود، لوبیاو…).
- مصرف فولیک اسید روزانه
- مصرف ویتامین های ضدسرطان مثل ویتامین E، A و C
- مصرف روزانه 3 گرم کربنات کلسیم.
- مصرف روزانه 325 میلی گرم آسپرین .
- استفاده از داروهای ضد التهاب غیر کورتونی مثل دیکلوفناک سدیم
پیگیری پس از عمل جراحی سرطان روده بزرگ شامل سه مرحله است که همچون سه قدم ضروری برای تشخیص سرطان روده بزرگ عبارتند از:
- شرح حال،
- معاینه
- پاراکلینیک.
به بیمار گفته می شود 5 سال اول هر 3 ماه یکبار مراجعه کند. بیمار وقتی پس از 3 ماه به مطب مراجعه می کند، علاوه بر معاینه توسط پزشک و پاسخ دادن به سؤالات او در مورد دردهای شکمی، خونریزی از مقعد، استفراغ و… با خود آزمایشات نوشته شده در سری قبل توسط پزشک یعنی تست خون مخفی در مدفوع ، آنزیم های کبدی شامل AST و ALT و آلکالین فسفاتاز ، اندازه گیری CEA را به همراه خود می آورد تا پزشک متخصص سرطان روده با مطالعه ی آنها در مورد عود سرطان روده بزرگ نتیجه گیری کند. علاوه بر انجام اقدامات فوق، بیمار برای اولین بار پس از 6 ماه که جراحی سرطان روده بزرگ گذشت، مورد کولونوسکوپی کامل قرار می گیرد، پس از آن و در صورت نرمال بودن کولونوسکوپی اولیه، این کار سالیانه برای 3 سال و پس از آن هر 3 سال 1 بار انجام می شود. بیمار باید دقیقاً به توصیه های پزشک مبنی بر مراجعه منظم و مکرر جهت پیگیری بیماری خود (معاینه، آزمایش و کولونوسکوپی) عمل کرده و پزشک را از پیشگیری از سرطان روده بزرگ با خبر کند.
منبع: کتاب سرطان های شایع دستگاه گوارش به زبان ساده
