نوشته‌ها

درمان اسهال

اکثر بیماری ها و مشکلات گوارشی موجب بروز نشانه های کوتاه مدت مانند سوءهاضمه، اسهال و یبوست می شوند ولی گاهی نشانه های دراز مدتی به وجود می ایند که نشان دهنده ی وجود بیماری زمینه ای جدی تری هستند.

اسهال عبارت است از دفع مدفوع شُل و آبکی در دفعات ببیش از 3 بار در روز.این بیماری معمولاً یک یا دو روز طول می شکد و می‌تواند به علت ابتلا به عفونت های میکروبی، بیماری ها (نظیر التهاب‌های روده‌ای و ایدز)، ناسازگاری های غذایی، حساسیت به الکل یا مسمومیت ها بروز نماید. اصولا اسهال خفیفی که با سایر علائم (تب، دفع خون و …) همراه نباشد، خودبخود بهبود می‌یابد، اما در صورتی که حالت آزاردهنده‌ای به خود بگیرد، می‌توان از فرآورده‌های ضد اسهال برای درمان بهره گرفت. این فرآورده‌ها نیز تنها در درمان شرایط موقت و گذرا توصیه می‌شوند.

در صورتی که بیش از دو روز به طول بیانجامد، یا با تب بالا و از دست دادن پنج درصد کل آب بدن یا دفع خون همراه شود، هرگز خوددرمانی نکنید و فورا به پزشک مراجعه کنید.اسهال می تواند موجب کم آبی بدن (dehydration) شود که به ویژه در کودکان و افراد مسن خطرناک است و باید به سرعت تحت درمان اسهال قرار گیرد.

افراد در هر سنی ممکن است دچار  این بیماری شوند. به طور متوسط، بزرگسالان ممکن است 4 بار در سال مبتلا به این بیماری شوند

انواع

ممکن است با درد کرامپی (قولنجی) شکم، نفخ، تهوع یا نیاز فوری به اجابت مزج همراه باشد. بر حسب عامل بیماری ممکن است تب یا مدفوع خونی وجود داشته باشند.

اسهال ممکن است حاد (کوتاه مدت) یا مزمن (دراز مدت) باشد.

اسهال حاد (کوتاه تر از 4 هفته) علت باکتریای، ویروسی یا انگلی دارد.

اسهال مزمن (بیش از 4 هفته9 اغلب ناشی از علل عملکردی (غیر عضوی) مانند سندرم روده ی تحریک پذیر (irritable bowel syndrome; IBS) یا بیماری های التهابی روده (inflammatory bowel diseases; IBD) است.

این بیماری در کودکان نیز می تواند حاد یا مزمن باشد و علل میکروبی، ویروسی، انگلی، دارویی، عملکردی (غیر عضوی) و نیز حساسیت های غذایی می توانند باعث آن شوند. عفونت با روتا ویروس شایع ترین علت اسهال حاد کودکان است و معمولاً طی 3 تا 9 روز بهبود می یابد.

علت و دلایل

علل اسهال شامل موارد موقتی (مانند عفونت ها) یا مزمن (مثل بیماری های روده ای) هستند. علل شایع تر عبارتند از :

  • عفونت های میکروبی (به ویژه عفونت هایی که از طریق غذا یا آب وارد بدن می شوند مانند کامپیلوباکتر، سالمونلا، شیگلا و اشرشیا کُلی)؛
  • عفونت های ویروسی (ناشی از بسیاری از ویروس ها، شامل روتاویروس، ویروس نورواک، سیتومگالوویروس، ویروس هرپس سیمپلکس و ویروس هپاتیت)؛
  • عدم تحمل نسبت به غذا (مانند عدم تحمل به لاکتوز، یعنی قند موجود در شیر)، انگل ها (مانند زیاردیا، انتامباهیستولیتیکا که عامل بیماری آمیبیاز است و کریتپوسپوریدیوم)؛
  • واکنش های دارویی (از جمله، واکنش نسبت به آنتی بیوتیک ها، داروهای ضد فشار خون و آنتی اسید های حاوی منیزیم)،
  • بیماری های روده ای (مانند بیماری التهابی روده و بیماری سِلیاک)،
  • اختلالات عملکردی (غیر عضوی) روده (مانند سندرم روده ی تحریک پذیر یا IBS که در آن، روده ها به طور طبیعی کار نمی کنند.)

بعضی از افراد پس از جراحی معده یا برداشتن کیسه ی صفرا دچار اسهال می شوند.

عوارض

ممکن است اسهال باعث از دست دادن مقدار زیادی از آب و املاح بدن شود. در این شرایط، دهان خشک شده و چشم ها گود می‌افتند. ضعف، کاهش میزان دفع ادرار و سرگیجه نیز از علائم دیگر این عارضه هستند. بنابراین جایگزینی آب از دست رفته برای افراد مبتلا به اسهال، خصوصا در اطفال، از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. در این گونه موارد می‌توان با نوشیدن انواع مایعات و یا استفاده از محلول های خوراکی نظیر ORS (او آر اس)، آب و املاح از دست رفته را جبران کرد.

مهمترین عارضه این بیماری کاهش آب بدن بوده و زمانی اتفاق می افتد که مقدار زیادی آب و مواد معدنی مورد نیاز بدن ،همراه یا بدون استفراغ از بدن دفع شوند. کاهش آب بدن در بین بیماران بالغ با اسهال حاد که مقدار زیادی مدفوع دارند شایع است، به خصوص زمانی که دریافت مایعات به علت بیحالی کاهش یافته و یا همراه با استفراغ و حالت تهوع است. این همچنین در بین نوزادان و بچه های کوچک که دچار اسهال ویروسی و عفونتهای باکتریایی می شوند شایع است.

بیماران با کاهش آب بدن ملایم ممکن است فقط تشنگی و خشکی دهان را احساس کنند. کاهش آب بدن متوسط تا شدید همراه با کاهش فشار در حالت ایستادن همراه با غش یا ضعف کردن به خاطر کاهش حجم خون،و همراه با کاهش حجم ادرار، و ضعف عمومی بدن خواهد بود. در بیشتر موارد اسهال های ویروسی ملایم و کوتاه مدت بوده و احتیاجی به مراجعه به پزشک و بیمارستان ندارد. در صورت بروز حالات و علائم زیر بهتر است به پزشک مراجعه شود: تب بالا، دل درد ملایم یا شدید همراه با سفتی شکم، اسهال خونی که بیانگر التهاب شدید روده است، در افرادی با بیماری های مزمن مثل دیابت، بیماری قلبی، ایدز ،بدون نشان دادن علائم بهبود بعد از 24 ساعت، استفراغ طولانی مدت که مانع خوردن مایعات شود، اسهال شدید در زنان حامله و نوزادان و …

جبران کم آبی ناشی از اسهال در بیماران مهمترین اقدام درمانی است که بایستی صورت بگیرد غذاهایی که معمولأ در خلال بیماری خوب تحمل می شوند شامل برنج،غلات،موز، سیب زمینی،و … می باشد.

درمان دارویی

محلول های او ار اس را می توان در درمان اسهال و رفع اسهال های متوسط تا شدید که همراه با کاهش آب بدن می باشد، استفاده کرد. این محلولها را به میزان 50 سی سی به ازای هر کیلوگرم از وزن بدن در مدت زمان 4 تا 6 ساعت در موارد کم کاهش آب بدن و یکصد سی سی به ازای هر کیلوگرم از وزن بدن در مدت 6 ساعت در موارد کم آبی متوسط آب بدن داده می شود. بعد از بازگرداندن آب اولیه بدن محلول او ار اس را می توان به اندازه 100 تا200 سی سی به ازای هرکیلو گرم از وزن تا زمانی که اسهال متوقف شود در هر 24 ساعت ادامه داد مصرف برخی داروهای درمان این بیماری مثل لوپرامید و دیفنوکسیلات نیز با تجویز پزشک در درمان موثر است ،داروی دیفنوکسیلات می تواند موجب سرگیجه و خواب آلودگی شود، و احتیاط های لازم را باید رعایت نمود مصرف این داروها در کودکان زیر دو سال توصیه نمی شود. نباید در درمان اولیه از داروهای آنتی بیوتیک استفاده شود مگر زمانی که توسط پزشک معلوم شود که یک اسهال باکتریایی داریم و نیاز به درمان با آنتی بیوتیک دارد،در موارد کم آبی شدید بیماران و عدم امکان جبران کم آبی به وسیله دهان و وجود استفراغ شدید می توان با تامین مایعات درون رگی نیاز بیمار را مرتفع نمود.

در مبتلایان به اسهال خونی نباید از داروهای ضد تحرک روده (آنتی‌موتیلیته) برای درمان استفاده کرد ولی در مبتلایان به اسهال آبکی مصرف لوپرامید/سایمتیکون می‌تواند علایم این بیماری را بهبود بخشد. مصرف پروبیوتیک‌ها می‌تواند مدت این بیماری را کوتاه‌تر کند. آنتی‌بیوتیک‌ها در صورت تجویز مناسب می‌توانند در درمان اسهال شیگلوز، کمپیلوباکتریوز، کلستریدیوم دیفیسیل، اسهال مسافران و عفونت‌های پروتوزوایی موثر باشند. پیشگیری و درمان نوع حاد از طریق شستشوی مناسب دست‌ها، آماده‌سازی غذاها به صورت ایمن، دسترسی به آب تمیز و واکسیناسیون امکان‌پذیر است.

منبع: سلامت ایران. جوفر. کوی سلامت.


اسهال در سالمندان

اسهال در گروه سالمندان بسیار مهم است به دلیل اینكه به سرعت آب بدن از بین می‌رود و بدن فرد به نارسایی‌های مختلفی همچون نارسایی كلیه مبتلا می‌شود. در صورت بروز این عارضه باید از طریق سرم و مایعات آب از دست رفته به بدن بازگردانده شود. همچنین باید سدیم و پتاسیم خون را كنترل كرد. اسهال در گروه سالمندان خطرناك است و ممكن است سكته‌ و حتی مرگ را در پی داشته باشد. بنابراین حتماً باید جدی گرفته شود.

توصیه می‌شود همواره سبزی‌ها و میوه‌ها پس از ضد عفونی و شست  شوی كامل و صحیح مورد استفاده قرار گیرند.

علل

علل بسیار متفاوتی دارد، از جمله عدم تحمل یک ماده غذایی، آلرژی به یک ماده غذایی، تغییرات آب و هوا و شرایط اقلیمی، مصرف یکسری از داروها، میکروب و انواع عفونت‌ها، یکسری بیماری‌های روده‌ای و غیرروده‌ای و …

اسهال در سالمندان وقتی رخ می دهد که سرعت حرکت های روده یا حجم محتویات آن افزایش یابد. عوامل زیادی باعث بروز این عارضه می شوند که غذاهای آلوده عمده ترین دلیل آن هستند.

به طورکلی می توان گفت که عوامل میکروبی یا ویروسی، شایع ترین علل اسهال هستند. برخی بیماری ها نظیر التهاب های روده ای، ایدز، ناسازگاری های غذایی یا مسمومیت ها هم می توانند این مشکلات گوارشی را ایجاد کنند. مصرف برخی از داروها هم می توانند عامل بروز باشند . آنتی بیوتیک ها از جمله این داروها هستند. همچنین علل بسیار دیگری هم دارد.

درمان دارویی

داروهای ضد اسهال، علایم آزاردهنده را برطرف می کنند. این داروها تعداد دفعات این عارضه را کاهش می دهند و برای کودکان مناسب نیستند. حتی بزرگسالان هم باید در مصرف این فرآورده ها احتیاط کنند. در صورت وجود علایم خطر به جای استفاده از این داروها حتما باید به پزشک مراجعه شود.

برخی تحقیقات نشان داده اند پروبیوتیک ها که حاوی باکتری های مفید هستند، ممکن است به درمان کمک کنند به خصوص اسهال های ویروسی. به طور طبیعی باکتری های مفیدی در دستگاه گوارش زندگی می کنند. برخی از این باکتری های مفید در مواد غذایی مثل انواعی از ماست پرورش داده شده اند که به آنها فراورده های حاوی پروبیوتیک می گویند. اخیرا کپسول های حاوی این میکروب های مفید هم به بازار آمده اند. فراورده های حاوی پروبیوتیک در برخی بیماران در درمان اسهال مفید هستند. یکی از عوارض احتمالی آنها نفخ و دفع گاز است.

پیشگیری از اسهال در دوران سالمندی

توصیهایی برای پیشگیری از اسهال در افراد مسن به شرح زیر می باشد :

  • دریافت آب و مایعات فراوان برای جبران مایعات و الکترولیت‌های از دست رفته بدن.
  • اجتناب از خوردن شیر و مواد لبنی مانند بستنی.
  • اجتناب از خوردن غذاهای چرب و سرخ شده.
  • پرهیز از مواد غذایی شیرین و شیرینی‌ها و انواع کیک‌ها و کمپوت‌ها (هم شیرین کننده‌های طبیعی و هم صنعتی).
  • پرهیز از نوشیدن آب‌میوه و میوه‌های خام خصوصاً خانواده مرکبات (طبیعی یا صنعتی).
  • پرهیز از خوردن سبزیجات خام و یا پخته، البته بعضی سبزیجات مانند هویج پخته یا سیب زمینی پخته به بهبود اسهال کمک می‌کنند که این به علت تفاوت نوع فیبر در این سبزیجات است که به صورت قابض عمل می‌کنند.
  • غذاهای پُرپروتئین مانند گوشت و پنیر به علت محتوی فیبر کمتر ممکن است در ایجاد یبوست موثر باشند.
  • خوردن موز (تفاوت در نوع فیبر آن نسبت به سایر میوه‌ها)، برنج ساده پخته شده، مرغ پخته شده بدون روغن در بهبود شرایط کمک کننده است.
  • پرهیز از غذاهای آماده و کنسروی.

با بهبود و رفع این مشکل یک‌دفعه به برنامه‌ی غذای معمولی برنگردید، خصوصاً در اسهال های مزمن، سعی کنید با کم کم اضافه کردن مواد غذایی به برنامه غذایی‌تان از برگشت ناگهانی آن جلوگیری کنید.

از دیگر اقدامات پیشگیرانه عبارتند از:

  • شستشوی مکرر دست ها مانع از انتشار میکروب های عامل اسهال به دیگر افراد می شود.
  • حتما پس از تعویض پوشک کودک مبتلا، دستان خود را خوب بشویید.
  • غذاهای پخته شده یا گرم شده را در فضای آشپزخانه رها نکنید. رشد انواعی از باکتری در این حالت باعث تولید سمومی می شود که اسهال از عوارض آن است. همچنین بهتر است غذاها را بلافاصله پس از بیرون آوردن از یخچال استفاده کنید.
  • در سفر هر مکان و هر رستورانی را برای غذاخوردن انتخاب نکنید و حتی المقدور سعی کنید غذاهای خانگی بخورید. باقیمانده غذاها را در ظروف تمیز و در بسته در یخچال نگهداری کنید. از خوردن میوه و سبزی خام بپرهیزید. از مصرف گوشت کبابی نیم پز و غذاهای لبنی غیرپاستوریزه هم اجتناب کنید.
  • برای پیشگیری از اسهال در سالمندی، مراقب آنچه می نوشید باشید. هر آبی قابل نوشیدن نیست. آب بطری و نوشابه را در لیوان تمیز مصرف کنید و از مصرف آب لوله یا بستنی های باز و غیرپاستوریزه بپرهیزید. حتی هنگام دوش گرفتن دهان خود را بسته نگه دارید.

منبع: آفتاب. سیمرغ. تبیان


دل پیچه و اسهال

در حقیقت دل پیچه و اسهال بعنوان بیماری محسوب نمی شود، بلکه نشانه ی بیماری است. وقتی صحبت از اسهال می شود که تعداد دفع مدفوع در روز ، بیش از ۳ بار گردد ؛ مدفوع آبکی و شل بوده و یا مقدار آن بیشتر گردد.

این عارضه می تواند تا ۲ هفته طول بکشد که درآن صورت اسهال حاد نام برده می شود و اگر بیش از ۲ هفته طول بکشد، اسهال مزمن تلقی می گردد. در افراد سالم ، این مشکل بدون اینکه خطر ساز باشد ، می تواند چند روزی طول کشد.

علل

می تواند بعلت بیماریهای متعددی که مختل شدن روده کوچک و بزرگ را سبب می گردد، ایجاد گردد.

علت دل پیچه و اسهال می تواند بیماری های ناشی از غذا باشد. بیماری‌های ناشی از غذا، بیماری‌هایی هستند که ماهیت عفونی یا سمی دارند و عامل آن از راه غذای مصرفی وارد بدن می‌شود و هر فردی در معرض ابتلا به چنین بیماریهایی قرار دارد، به‌عنوان مثال، عفونت‌های روده‌ای و اسهال از مهم‌ترین علل بستری شدن و حتی مرگ و میر کودکان در فصل گرم سال هستند و مهم‌ترین دلیل بروز این نوع بیماری‌ها در فصل گرما، عدم ‌‌رعایت نکات بهداشتی نظیر مصرف آب یا غذای آلوده به‌خصوص میوه‌ها و سبزیجات ضدعفونی نشده است که به مسمومیت غذایی منجر می‌شود.

از آنجا که ازدیاد باکتری‌ها در محیط گرم و در غذاهایی با رطوبت بالا، مثل غذاهای نشاسته‌ای یا غذاهای حاوی تخم‌مرغ، با سرعت بالا انجام می‌‌گیرد، توجه به سلامت مواد غذایی از زمان خرید تا پخت آن، برای جلوگیری از بروز هر گونه مسمومیت و عفونت روده‌ای بسیار ضروری است.

آشنایی با علائم مسمومیت های غذایی مهم است، زیرا ارائه شرح حال نادرست از بیمار به پزشک، ممکن است منجر به تجویز داروهای اشتباه شود. مسمومیت‌های غذایی به‌ویژه پس از مصرف فست‌ فودها و غذاهای حاوی مواد نگهدارنده، گاهی به‌صورت سردرد بروز می‌کند که پس از چند ساعت برطرف می‌شود. انواع شدید مسمومیت‌ های غذایی ممکن است، سردرد همراه با تهوع، استفراغ و یا دل پیچه و اسهال را به‌دنبال داشته باشند، در حالی که ممکن است همه این علائم در بیمار ظاهر نشوند.

ظاهر، طعم و بوی طبیعی مواد غذایی دلیلی بر سالم بودن آنها نیست. برخی باکتری‌های موجود در غذا در روده سبب مسمومیت شده و بر سیستم گوارش تأثیر می‌گذارند. احتمال مسمومیت با موادغذایی مانند ماهی و گوشت به‌ویژه انواع کباب بیشتر است. همچنین احتمال مسمومیت به‌دنبال مصرف میان وعده هایی مانند بستنی، چیپس و آب میوه که از دستفروش‌ها تهیه می‌شود، زیاد است.

درمان دل پیچه و اسهال

کلا بروز ایت عارضه با هر علتی لازم است که غذاها با حجم کمتر و در دفعات بیشتری مصرف شود. همچنین مصرف مایعات زیاد در مسمومیت‌های غذایی توصیه می‌شود.

در دل پیچه و اسهال ناشی از مسمومیت های غذایی نیاز فوری به مصرف آنتی بیوتیک و داروهای خوراکی قوی نیست و باید از این کار خودداری کرد، زیرا مصرف داروهای قوی ممکن است بیماری‌‌های بعدی را باعث شود؛ به‌عنوان نمونه مصرف داروهای قوی برای درمان دل پیچه و اسهال ناشی از مسمومیت ها، ممکن است یبوست شدید و حتی خونریزی‌های ناشی از یبوست را به‌دنبال داشته باشد. در مجموع باید از تجویز داروهای اضافی پرهیز و از حداقل دارو استفاده کرد.

در مسافرت حتما از آب‌های جوشیده و یا آب معدنی باید استفاده کرد.‌ همچنین به‌منظور جلوگیری از بروز مشکلات گوارشی در مسافرت‌ها لازم است مواد غذایی و کنسروها قبل از مصرف، کاملا گرم و جوشانده شوند. لازم است میوه و سبزیجات قبل از مصرف با مواد شوینده و ضد‌عفونی کننده شسته شوند.
معمولا علت بروز اسهال های مسافرتی مشخص نمی‌شود. در اغلب موارد عدم‌ رعایت بهداشت مواد غذایی و دست‌آلوده، مهم‌‌ترین علت بروز این عارضه هستند. در دل پیچه و اسهال‌‌های مسافرتی نیز به هیچ وجه مصرف آنتی بیوتیک توصیه نمی‌شود. در درمان آن نیز مصرف مایعات زیاد و غذاهای سالم کم‌حجم بسیار مؤثر است و در صورت برطرف نشدن بیماری پس از گذشت ۲ تا ۳ روز و یا دل درد شدید باید با نظر پزشک دارو مصرف کرد.

معمولا در این عارضه ناشی از مسمومیت‌های غذایی، برخی به ‌اشتباه محدودیت های ویژه غذایی را توصیه می‌کنند. این در حالی است که هنگام بروز مسمومیت‌های غذایی، سیستم گوارشی در شرایط بحرانی به سر می‌برد و به مواد ‌غذایی بهتری احتیاج دارد، بنابراین اگر چه مصرف هر ماده غذایی علائم دل پیچه و اسهال را تشدید می‌کند، اما مصرف نکردن مواد غذایی و بهره‌گیری از رژیم‌های تغذیه‌ای موقت، سبب حادتر شدن آن می‌شود.

منبع: دانستنی های جدید پزشکی. بی نیازی ها


درمان دل پیچه

[sbu_post_image]

در حال نزدیک شدن به فصل گرم تابستان هستیم و اسهال، مسمومیت های غذایی، گرمازدگی و یبوست مهمترین بیماریهای گوارشی شایع در فصل تابستان هستند. در صورت ابتلا به این بیماریها باید برای درمان دل پیچه از غذاهای کم حجم و مایعات زیاد استفاده کنند.

علل

گاهی علت این عارضه مسمومیت های غذایی هستند که از طریق مصرف غذای آلوده ایجاد می شود، آشنایی با علایم مسمومیت های غذایی بسیار مهم است. ارائه شرح حال نادرست بیمار به پزشک، ممکن است باعث تجویز داروهای اشتباه شود. مسمومیتهای غذایی به ویژه پس از مصرف فست‌ فودها و غذاهای حاوی مواد نگهدارنده گاهی به صورت سر درد بروز می کند که پس از چند ساعت برطرف می شود.

انواع شدید مسمومیت‌های غذایی ممکن است باعث ایجاد سردرد همراه با تهوع، استفراغ و یا دل پیچه و اسهال شوند و این در حالیست که ممکن است همه این علایم در بیمار ظاهر نشوند که باید فورا به پزشک مراجعه کنند و از مصرف خودسرانه داروهای پیشگیری از اسهال خوداری کنند.

گاهی نیز دل پیچه به علت رطوبت تند و گزنده ای است که به روده ها چیره شده است و در آن به جریان در آمده تابه روده راست رسیده گاه علتش صفراء میباشد که علامت آن گزش ،تندی ، حرارت ، و زردی مدفوع است و گاه ممکن است علتش هضم نشده بودن مواد دفعی است و رنگ مدفوع زرد و سفید است وگاهی مدفوع رقیق و گاهی غلیظ است و رنگش تیره و یا خونی است.

حرکت و احساس تکان خوردن روده راست آخرین قسمت روده که به مقعد منتهی میشود و سبب بیرون روی اضطراری و پشت سر هم میشود اما چندان مدفوعی دفع نمیشود و مقدار آن در هر بار بسیار کم است گاهی کمی خون خالص با آن همراه است و گاهی مقدار کمی رطوبت مخاطی با آن همراه است. به هر حال در دل پیچه ابتدا رطوبتهای مخاطی خارج میشود و بعد ازآن مدفوع تراشه مانند و سپس خون خالص که از رگهای روده ترشح شده است خارج میشود.

رژیم غذایی برای دل پیچه

  • مصرف سیب به صورت خام یا رنده شده نتایج بسیار خوبی در درمان این عارضه دارد.
  • خوردن ۶۰ گرم پوست زرد نارنج خشك كرده با آب گرم برای رفع دل پیچه و رفع كرم شكم مفید است، البته باید از یك ساعت قبل، معده را از اخلاط پاك كرد.
  • خوردن ساییده و پودر خشك قارچ برطرف كننده بیماری های معده است.
  • مصرف كرفس، روغن تخم كدو، پیاز عنصل یا دشتی، برگ پونه، اسانس نعناع، برگ ریحان و شبدر برای درمان سودمند است.
  • در گوجه سبز نارس ماده ای به نام سولانین وجود دارد كه كاملاً سمی است و ایجاد مسمومیت و دل پیچه كرده و سبب باز شدن مردم چشم می شود، متاسفانه خیلی از خانم ها با گوجه فرنگی سبز (نارس) ترشی درست می كنند كه كار بسیار اشتباهی است.
  • بذر پیاز عنصل شكم را نرم می كند .
  • خوردن یك فنجان دم كرده نعناع بعد از غذا دل پیچه و چنگ زدن معده (دل مالش) را تسكین می دهد.
  • جهت دفع نفخ در افراد مسن، افراد مریض و بچه ها بهتر است مقداری عرق نعناع بعد از غذا خورده شود.
  • مصرف گرد تخم شوید برای درمان این مشکل یكی از بهترین داروهاست. در این مورد باید پس از پاك و جدا كردن گرد و خاك اضافی تخم شوید، آن را بكوبید تا به صورت گرد درآید و به مقدار ۵/۰ تا ۱ گرم بعد از هر غذا میل نمایید.
  • جوشاینده ریحان دل پیچه را از بین می برد. برای این منظور ۲۰ تا ۵۰ گرم ساقه ریحان را كه دارای برگ و گل است، در یك لیتر آب جوش ریخته و دوازده دقیقه دم كنید، سپس آن را صاف و شیرین نموده و بعد از هر غذا یك فنجان از آن را بنوشید.
  • دانه ریحان را با مقداری صمغ عربی مخلوط كرده، بكوبید و میل كنید تا مشكل برطرف شود.
  • برگ های سوسنبر، همچنین جوشانده سوسنبر برای رفع مشكلات گوارشی مفید است.
  • جهت تسكین دل پیچه گیاه ترشك را پخته و با سماق میل كنید.
  • خوردن روغن بادام شیرین جهت درمان دل درد مفید بوده و آرامبخش است.
  • گردو برای رفع این مشکل مفید است.
  • ریشه، تخم و گل ختمی را جوشانده، از لعاب آن به بیمار بدهید.
  • عرق آلاله همراه با اسطوخودوس جهت توصیه می گردد .
  • افرادی كه با خوردن مسهل به این عارضه مبتلا می شوند اگر مقداری اسطوخودوس را با كمی تخم كرفس و قدری آویشن بجوشانند و همراه با مسهلی كه انتخاب شده بخورند از دل پیچه آنان در هنگام عمل دفع جلوگیری می شود.
  • برای درمان دل پیچه توام با درد، گردو را همراه با پوستش بر روی آتش بگذارید. وقتی گردو مغز پخت شد روزی دو عدد مغز پخته گردو را میل كنید.

برای آشنایی با ” درمان اسهال مزمن ” بر روی لینک کلیک کنید.

منبع: پارسی طب. نیاز روز. خرداد نیوز


برنامه 4 هفته ای درمان اسهال

در این مقاله می خواهیم شما را با برنامه 4 هفته ای درمان اسهال آشنا کنیم:

هفته اول درمان اسهال

غذاهایی که هر روز می خورید و علایمی را که با خوردن هر کدام از آنها پیدا می کنید، یادداشت کنید. در هفته اول نباید عادات غذایی خود را تغییر دهید ولی یادداشت های شما باید کاملاً دقیق و جامع باشند و هیچ خوردنی یا نوشیدنی ای را از قلم نیندازید. هیچ غذایی بی اهمیت نیست و چه بسا غذایی که ممکن است به نظر شما اصلا مهم نباشد، کلید حل مشکلتان باشد. غذاها و نوشیدنی ها می توانند به عنوان مسهل عمل کرده و اسهال را بدتر کنند پس هنگامی که می خواهید مقدار مصرف این غذاها را در یادداشت های خود وارد کنید، بیشتر دقت کنید.

ممکن است بپرسید خب حالا که می دانم کدام غذاها اسهالم را بدتر می کنند، آنها را نمی خورم تا مشکلم برطرف شود ولی شما هنوز در هفته اول هستید و فراموش نکنید که نباید در هفته اول در غذاهای روزانه تان به هیچ وجه تغییری ایجاد کنید. یادتان باشد که هر چیزی که می خورید را بنویسید چیزهایی مانند آدامس و قرص نعنا.

اگر فکر می کنید به لاکتوز حساس هستید یا به غذای دیگری حساسیت دارید، همیشه مقدار مصرف لبنیات یا هر غذای دیگری را که به آن مشکوک هستید به دقت ثبت کنید. وقتی به رستورانی یا مهمانی می روید، حتماً بپرسید که در پختن غذا از کره استفاده شده یا در سس غذا یا سالاد، شیر یا پنیر هست یا خیر. شاید خجالت بکشید این سؤالات را بپرسید. ولی خجالت ندارد. بیشتر افراد نه تنها از شنیدن این سؤالات ناراحت نمی شوند بلکه اگر بدانند مهمانشان به غذای خاصی حساسیت دارد خیلی هم خوشحال می شوند، چون می توانند به او کمک کنند از غذا لذت ببرد و مشکلی برایش پیش نیاید. همچنین هر مکمل غذایی یا ویتامینی یا هر دارویی را که مصرف می کنید یادداشت کنید. امکان دارد که این نیز روی علایم شما تأثیر بگذارند. فراموش نکنید علایمی را که با صرف هر غذا یا نوشیدنی به شما دست می دهد، یادداشت کنید. این بهترین راه است که می توانید از طریق آن بفهمید چه خوراکی هایی علایم شما را بدتر می کنند.

اگر می خواهید بیشتر بدانید:
بسیاری از آدامس ها و قرص های نعنا مقادیر زیادی سوربیتول دارند که در بدن جذب نمی شوند و می تواند باعث بروز اسهال مزمن شوند.
بر اثر مصرف آدامس های بدون قند، و در نتیجه اسهال شدید، در مدت کمی به سرعت و به طور بیمار گونه ای وزن کم کرده بودند.

هفته دوم درمان اسهال

حالا وقت آن است که شیوه ی غذا خوردنتان را تجزیه و تحلیل کنید. همچنان به ثبت غذاها و نوشیدنی های روزانه خود و علایمی که با صرف آنها به شما دست می دهد ادامه دهید و ببینید آیا می توانید الگوی خاصی را در آن پیدا کنید؛ الگوی غذایی خاصی که به اسهال منجر شود. رژیم غذایی خود را تغییر ندهید. ولی دقت کنید و ببینید چه عواملی غذاها و علایم شما را به هم ربط می دهند. در هفته دوم فقط باید عادات غذایی خود را تغییر دهید؛ بدون تغییر دادن غذاها، این کار برای شمایی که با اسهال مزمن درگیر هستید، خیلی مهم است، چرا که مقدار غذایی که در هر وعده می خورید و اینکه آیا تند و با عجله غذا می خورید یا آهسته، قطعاً بر علایم شما تأثیر می گذارند. در هفته دوم، نفس راحتی بکشید و از غذا خوردن لذت ببرید. به جای اینکه مدام اضطراب داشته باشید که وای باید برم توالت!

هفته سوم درمان اسهال

حالا وقت عمل است! یادداشت های خود را مرور کنید و همه غذاها، نوشیدنی ها و مکمل هایی را که به نظر می رسد به اسهال شما مربوط هستند، در لیست جداگانه ای بنویسید. در این هفته شما یا این مواد غذایی را به طور کامل کنار می گذارید و دیگر اصلاً آن ها را نمی خورید یا مقدار مصرف شان را محدود می کنید. باز هم تکرار می کنم: هرگز سرخود و بدون مشورت با پزشک، مصرف هیچ کدام از داروهایی را که می خورید قطع نکنید، قطع یا کم کردن مقدار مصرف دارو یا تغییر در زمان و شیوه مصرف آن بدون دستور پزشک می تواند بسیار خطرناک باشد! سعی کنید همه غذاها و نوشیدنی هایی را که می توانند به عنوان مسهل عمل کرده و اسهال را بدتر کنند به طور کامل از سفره غذای تان حذف کنید و دیگر آن ها را نخورید هر وقت هوس می کنید آدامسی که پر از سوربیتول است بخورید، یادتان بیفتد که اسهال نداشتن چقدر خوب است! و اگر اسهال نداشته باشید چقدر راحت زندگی می کنید. اگر تازه متوجه شده باشید که دچار عدم تحمل لاکتوز هستید، ممکن است حذف لاکتوز خیلی راحت نباشید، ولی از این فرصت استفاده کنید و ببینید همه ی فرآورده های لبنی روی اسهالتان چه تأثیری دارند. خوردن یک بستنی این قدر نمی ارزد که هر روز مدت زیادی اسیر توالت باشید.

هفته چهارم درمان اسهال

شما در این هفته، همان غذاهایی را که در هفته سوم حذف کرده بودید، دوباره می خورید و همچنان هرچه را که می خورید و علایم اسهال مزمن که با خوردن آن ها پیدا می کنید، با دقت روی کاغذ می آورید. با این کار می فهمید که چه غذاهایی مانند مسهل عمل می کنند و باعث می شوند اسهال و علایم دیگرتان بدتر شوند. اگر این مرحله بیشتر از یک هفته طول بکشد، اشکالی ندارد؛ به خصوص اگر این غذاهای دردسرساز بیشتر از یکی باشند و مجبور باشید اثر چندین غذا را بررسی کنید. به بدنتان به قدر کافی فرصت دهید تا بتواند به هر غذایی که حذف شده بوده و حالا اضافه شده، واکنش نشان دهد. در ضمن این زمان فرصت خوبی است که با پزشک یا متخصص تغذیه ای که تحت نظرش هستید، صحبت کنید و درباره رژیم غذایی، عادات غذایی و سبک زندگی جدید با برنامه 4 هفته ای درمان اسهال که شما را از شر مشکلات گوارشی خلاص می کند، مشورت کنید.منبع: کتاب درمان بیماری های معده


تغذیه مناسب برای اسهال

از جمله غذاها و نوشیدنی هایی که به عنوان مسهل عمل می کنند و برای رفع اسهال مناسب هستند، عبارتند از:

صرف نظر از اینکه علت اسهال شما چه باشد، غذاها و نوشیدنی های خاص می توانند آن را شدیدتر کنند:

  • میوه ها؛ به خصوص هلو، گلابی، گیلاس، آب پرتقال و آب سیب که دارای مقادیر بسیار زیادی فروکتوز و سوربیتول هستند. میوه های نرسیده هم می توانند مشکل ساز شوند.
  • سبزیجات خانواده کلم مانند بروکلی، مارچوبه، گل کلم، کلم بروکسل و کلم.
  • لوبیا
  • قهوه
  • هر غذایی که بیرون از یخچال مانده باشد، به خصوص سالاد تخم مرغ، سالاد سیب زمینی و فرنی
  • فرآورده های لبنی برای کسانی که عدم تحمل لاکتوز دارند.
  • خوراکی هایی که مقدار زیادی سوربیتول دارند که می توان گفت تقریباً همه فرآورده هایی که به بدون قند موسوم هستند اینگونه اند. به خصوص مرباها، بستنی ها، آب نبات های ویژه دیابتی ها و محصولات مشابه (بر چسب روی خوراکی ها را با دقت بخوانید!).
  • کولا (کولا در اصطلاح به گروهی از نوشابه های گازدار فاقد الکل گفته می شود که اغلب دارای دی اکسید کربن (گازکربنیک)، کارامل، کافئین، شکر و … هستند). هر 450 گرم نوشیدنی حاوی کولا، 40 گرم فروکتوز دارد و بدن تقریباً 15 درصد از افراد سالم نمی تواند آن را هضم کند و به همین خاطر می تواند اسهال را بدتر کند.

اگر شما به عارضه عدم تحمل لاکتوز مبتلا باشید، بدنتان نمی تواند قند موجود در شیر (لاکتوز) و بقیه فراورده های لبنی را کاملاً هضم کند و این می تواند به اسهال منجر شود. در تصویر (شماره 2-2)، شکل بالا روند شکسته شدن کامل و نرمال لاکتوز را در ورده کوچک نشان می دهد. شکل پایینی نشان می دهد که فرآیند عدم تحمل لاکتوز چطور روی می دهد. لاکتوزهایی که ناقص هضم و جذب شده اند، به بخش پایین روده بزرگ می روند و باعث می شوند جدار روده تحریک شود و مایعات بیشتری ترشح کند. این حالت می تواند دل پیچه، نفخ، و تجمع گاز در شکم و اسهال شود.

پیشگیری از اسهال با تغذیه مناسب

وقتی غذاهایی که اسهال را بدتر می کنند از غذاهای روزانه خود حذف می کنید، می توانید به جای آن ها این غذاها را بخورید که روده حساستان را تسکین دهد:

برنج سفید، نان سفید، موز، سیب زمینی، ماهی کاملاً پخته، مرغ، گوشت کبابی شده و گوشت گوساله.

فیبر موجود در این غذاها زیاد نیست و به همین خاطر به شما کمک می کنند. این ها مثل اسفنج، مایعات را به خود جذب می کنند و در روده نگه می دارند و به این ترتیب سرعت هضم و جذب غذاها را افزایش می دهند. باید فقط تا زمانی که اسهالتان بر طرف شود، از غذاهایی که در بالا گفتیم بیشتر بخورید. یادتان نرود که هدف شما باید این باشد که رژیم غذایی متعادلی داشته باشید که هم غذاهای پرفیبر مانند سبزیجات، میوه و غلات کامل در خود داشته باشد و هم غذاهایی که پروتئین های سالم دارند. دقت کنید که اگر به امید برطرف شدن اسهال مزمن، فقط به طور افراطی غذاهای پروتئین دار بخورید، یبوست می گیرید. پس حفظ تعادل در خوردن همانی است که کلید اصلی حل مشکلات گوارشی می باشد که اسهال یکی از آنهاست.

منبع: کتاب درمان بیماری های معده


اسهال خونی

افزایش غیر طبیعی دفعات اجابت مزاج که معمولا با تغییر در قوام و حجم مدفوع همراه است، اسهال نامیده می‌شود که می‌تواند به دو صورت حاد یا مزمن بروز کند. اسهال خونی می‌تواند در اثر ابتلا به عفونت های میکروبی، بیماری ها (نظیر التهاب‌های روده‌ای و ایدز)، ناسازگاری های غذایی، حساسیت به الکل یا مسمومیت ها بروز نماید. اسهال‌ خونی‌ باکتریایی‌ (شیگلوز) عبارت‌ است‌ از یک‌ عفونت‌ باکتریایی‌ در لایه‌های‌ سطحی‌ پوشاننده‌ جدار داخلی‌ روده ها. بیماری‌ اسهال‌ خونی‌ در اثر تماس‌ نزدیک‌ فردی‌ است‌ و به‌ صورت‌ همه‌گیری‌ رخ‌ می‌دهد. از زمان‌ ورود باکتری‌ها تا ظهور علایم‌ 4-1 روز طول‌ می‌کشد.

علل اسهال خونی

اصولا اسهال خفیفی که با سایر علائم (تب، دفع خون و …) همراه نباشد، خودبخود بهبود می‌یابد، اما در صورتی که حالت آزاردهنده‌ای به خود بگیرد، می‌توان از داروهای ضد اسهال بهره گرفت که تنها در درمان شرایط موقت و گذرا توصیه می‌شوند.

  • کم آبی خفیف

کودک سر حال می‌باشد حالت چشم‌ها طبیعی است، کودک اشک دارد، دهان و زبان مرطوب است و تشنگی ندارد.

  • کم آبی متوسط

کودک بی‌قرار است چشم‌ها فرو رفته است، اشک ندارد، دهان و زبان خشک است و کودک تشنه می‌باشد و با ولع آب می‌خورد.

  • کم آبی شدید

کودک هوشیار نیست، خواب‌آلوده و سست است، چشم‌ها خیلی فرورفته و خشک است. دهان و زبان خیلی خشک است و کودک خیلی کم می‌نوشد (قادر به نوشیدن نمی‌باشد)

علایم‌ اسهال خونی

  • دل‌ پیچه‌
  • تب
  • اسهال (تا 20 یا حتی‌ 30 بار اجابت‌ مزاج‌ آبکی‌ در روز)
  • وجود خون‌، مخاط‌، یا چرک‌ در مدفوع‌
  • تهوع‌ یا استفراغ‌
  • دردهای‌ عضلانی‌
  • گاهی‌ در شروع‌ بیماری‌، شمارش‌ گلبول‌های‌ سفید کمتر از حد طبیعی‌ است‌.

اسهال خونی حاد تا حدی به طور قراردادی به اسهالی که کمتر از 4 هفته طول بکشد، اطلاق می‌شود. گفته می‌شود که این وضعیت تقریبا سالی یکبار تمام افراد بزرگسال انگلیس را گرفتار می‌کند؛ هر چند که بیشتر افراد به خاطر اسهال مزمن به پزشک مراجعه نمی‌کنند. ویروس‌ها شایع‌ترین علت عفونی در خارج از بیمارستان و کمپیلوباکتر (12) و روتاویروس(8) شایع‌ترین ارگانیسم‌هایی هستند که از افراد مراجعه‌کننده به پزشکان عمومی ‌جدا می‌شوند. هر چند که میزان جداسازی نوروویروس‌ها به تازگی افزایش یافته است. علل غیر عفونی احتمالی اسهال خونی عبارتند از داروها، الکل، اضطراب و نیز مشکلات خطرناک‌تر مانند بیماری التهابی روده و سرطان روده.

منبع: پزشکی آنلاین. دانشنامه سلامت. تبیان


درمان اسهال مزمن

عوامل بسیاری می توانند بر عملکرد دستگاه گوارش شما تأثیر بگذارند و آن را تغییر دهند. چه مشکل گوارشی شما به خاطر رژیم غذایی تان باشد و چه به خاطر ابتلا به یک بیماری، غذاها و نوشیدنی هایی که میل می کنید، تأثیر زیادی روی شدت و ضعف آن دارند. حتی اگر مبتلا به بیماری خاصی هم باشید، پیشگیری از اسهال مزمن خیلی مهم است و باید همیشه به آن توجه کنید. اگر بعضی غذاهای خاص روده های شما را اذیت می کنند، از خوردن آن ها پرهیز کنید. با این وجود راهکارهای متعدد دیگری برای درمان اسهال مزمن هم هستند که با استفاده از آن ها می توانید از روده خود در مقابل اسهال هایی که منشأ باکتریایی دارند، دفاع کنید:

همیشه تاریخ انقضای نوشیدنی یا خوراکی ای که می خرید را چک کنید.

همه میوه ها و سبزیجات را خوب بشویید.

قبل از پختن مرغ، آن را با آب کاملاً بشویید.

گوشت مرغ و بقیه گوشت ها را کامل بپزید.

همه وسایلی را که برای پخت و پز از انها استفاده کرده اید از جمله تخته ی خردکردن گوشت یا سبزی و جاهایی مثل پیشخوان آشپزخانه را با صابون و آب داغ بشویید.

برای درمان اسهال مزمن قبل و بعد از غذا درست کردن دست های خود را با دقت و کامل بشویید.

وقتی غذایی را می خورید که مدت زیادی در فضای باز بوده- مثلاً روی باربکیو یا در ظرف پیک نیک- خیلی دقت کنید. همین طور وقتی از فروشندگان دوره گرد غذا یا نوشیدنی می خرید هم مراقب باشید چون باکتری ها در هوای گرم به راحتی رشد می کنند. باقی مانده این جور غذاها را دور بریزید.

برای درمان اسهال مزمن حتی وقتی در خانه هستید، باید بعد خوردن غذا، بقیه آن را در یخچال بگذارید.

شما همان طور که یادگرفتید، غذاهای روزانه و علایمی را که بعد از خوردن هر کدام به شما دست می دهد می نویسید. یادداشت های خود را دقیق تر بررسی کنید و ببینید کدام غذاها به طور خاص اسهال تان را بدتر می کنند.

منبع: کتاب درمان بیماری های معده


اسهال مزمن و قند های خوراکی

بعضی از خوراکی ها یا هله هوله هایی که شما بدون توجه می خورید، می توانند برایتان دردسر ساز شوند و بی آنکه خودتان بدانید، علت اصلی مشکلات گوارشی شما باشند. اگر خوراکی هایی را که قند موجود در آنها از نوع سوربیتول یا فروکتوز است زیاد بخورید، ممکن است به اسهال اُسمزی دچار شوید یعنی در واقع این قندها آب و مایعات را به داخل روده بزرگ جذب می کنند به طوری که بیش از توان تحمل روده بزرگ است و اسهال اسمزی ایجاد می شود.

سوربیتول و اسهال مزمن

آب نبات ها و آدامس هایی که برچسب بدون قند دارند، از این گونه خوراکی ها هستند و اصلاً بدون قند نیستند. بلکه قند موجود در آن ها فرق می کند. در ساخت این خوراکی ها قندهایی مثل سوربیتول به کار رفته که به سختی هضم می شوند و مسهل قوی هستند. آدامس های بدون قند سوربیتول دارند و مصرف آنها می تواند اسهال مزمن ایجاد کند. سوربیتول و قندهای دیگری از این نوع ماده اصلی، به کار رفته در فرآورده های بدون قند هستند. من بیمارانی داشته ام که عادت داشتند تمام روز آدامس بدون قند بجوند یا به عنوان میان وعده، آب نبات های بدون قند می خورند. وقتی این عادات را کنار گذاشتند، اسهال مزمن هم دست از سرشان برداشت.

سوربیتول به طور طبیعی در بسیاری از میوه ها هم وجود دارد وبه همین علت است که متخصصان توصیه می کنند در خوردن میوه افراط نکنید . میوه خوردن به صورت متعادل وقتی اسهال دارید و سعی می کنید درمانش کنید، خیلی مهمتر از حالات عادی است. عدم تحمل بعضی غذاها و حساسیت نسبت به آن ها هم می تواند اسهال ایجاد کند. اگر دچار عارضه عدم تحمل برخی غذاها باشید، باکتری های نمی توانند فیبرهای سلولزی را به طور کامل بشکنند و تکه های باقی مانده و قندهایی که کامل هضم نشده اند می توانند جدار روده را اذیت کنند و موجب شوند که مایعات بیشتر ساخته شوند، دل درد و دل پیچه ایجاد کنند و مدفوع شل شود. مثلاً کسانی که عدم تحمل لاکتوز دارند، نمی توانند قند موجود در شیر (لاکتوز) و دیگر مواد لبنی را کاملاً هضم کنند و همین باعث می شود اسهال بگیرند

اسهال مزمن و حساسیت به لاکتوز

لاکتوز به وسیله آنزیم های خاصی که در دستگاه گوارش تجزیه شده و به قندهای ساده تر تبدیل می شود. آنزیم تجزیه کننده لاکتوز، لاکتاز نام دارد که از ابتدای تولد تا سنین کودکی در دستگاه گوارش انسان ترشح می شود. اگر به هر دلیلی ترشح این آنزیم در دوره جوانی و بزرگسالی کاهش یابد یا قطع شود، بدن این افراد دیگر نمی تواند قند موجود در شیر را تجزیه کند و این اختلال به دل پیچه، نفخ، اسهال مزمن منجر می شود. خوردن بیش از حد فیبر برای گیاهخواران هم دردسرساز است. اگر آنها هم خیلی زیاد فیبر بخورند، اغلب نمی توانند سبزیجات، لوبیا و دیگر خوراکی هایی را که سرشار از سلولز هستند کامل هضم کنند.

منبع: کتاب درمان بیماری های معده


علل و عوامل اسهال مزمن

بسیاری از بیماری ها می توانند باعث اسهال مزمن شوند یا آن را بدتر کنند. در ادامه با بعضی از بیماری های مرتبط با اسهال مزمن آشنا می شویم:

بیماری سلیاک و اسهال

سلیاک به خاطر عدم تحمل ماده ای به نام گلوتن ایجاد می شود که روی جدار روده کوچک تأثیر می گذارد و شیوه هضم و جذب خوردنی ها و نوشیدنی ها را در بدن شما تغییر می دهد (گلوتن در گندم، جو، چاودار و بسیاری از حبوبات وجود دارد). این بیماری زمینه ی ژنتیکی دارد و در بین ایرلندی تبارها و اروپایی تبارها شیوع بیشتری دارد.

در مبتلایان به سلیاک، گلوتن، حین گوارش کاملاً شکسته نمی شود و مقداری که شکسته نشده اند سلول های جدار روده را تحریک می کنند و باعث می شوند که آن ها بیش از حد فعالیت کنند که به ایجاد التهاب و بر هم خوردن عملکرد روده منجر می شود. در این حالت، مواد مغذی کاملاً جذب نمی شوند و امکان دارد بیمار به کم خونی فقر آهن و به خاطر کاهش جذب کلسیم به مشکلات استخوانی دچار گردد.

اسهال در دیابت (مرض قند)

دیابت هم می تواند از راه های مختلفی باعث اسهال شود. هورمون انسولین برای انتقال گلوکز به خون و رسیدن آنها به سلول های بدن ضروری است. گلوکز قندی است که در غذاها وجود دارد و از روده کوچک جذب می شود. بیماری دیابت در روند تولید انسولین اختلال ایجاد می کند و این باعث می شود که سلول های بدن نتوانند کامل از گلوکز استفاده کنند. به این ترتیب میزان قند خون بالا می رود که مشکلات دیگری نیز به دنبال خون دارد. به علاوه دیابت می تواند حرکت طبیعی غذاها و مایعات را در روده بر هم زند و باعث اسهال مزمن شود.

غذاهای رژیمی و آن هایی که به بدون قند موسوم اند ممکن است مقادیر زیادی سوربیتول، و قندهای دیگری از همین دست در خود داشته باشند که مسهل های قوی هستند.

احتمال ابتلا به بیماری سلیاک در مبتلایان به دیابت بیشتر بوده به طوری که می توانند همزمان با ابتلا به بیماری دیابت به آن مبتلا شده و یا بعد از ابتلا به دیابت به سلیاک هم مبتلا شوند (عدم تحمل گلوتن).

پانکراس اکثر بیماران دیابتی مشکل دارد و همین باعث می شود که دستگاه گوارش آن ها نتواند به طور کامل غذا را هضم کند. در واقع مشکل پانکراس، از توان دستگاه گوارش می کاهد و به این ترتیب دستگاه گوارش دیگر نمی تواند درست و به طور صحیح غذا را هضم کند.

ممکن است بیماری دیابت باعث شود تعداد باکتری های موجود در روده کوچک افزایش یابند که همین در هضم و جذب غذا اختلال ایجاد می کند.

اسهال مزمن در پرکاری تیرویید

پرکاری غده تیرویید می تواند منجر به کاهش وزن و عدم تحمل گرما شود و بیمار را عصبی و بی قرار کند. وقتی شما خیلی گرمتان است، منافذ پوستتان باز می شوند و بیشتر عرق می کنید و متابولیسم (سوخت و ساز) بدنتان سریع تر می شود. همچنین در این حالت، روده سریع تر کار می کند که به اسهال منجر می شود.

اسهال ناشی از بیماری دیورتیکولی (دیورتیکولوز)

بیماری دیورتیکولی که نزدیک به 20 درصد از افراد بالای 50 سال را درگیر می کند، ممکن است شبیه به بیماری سندرم روده تحریک پذیر باشد. بیماری دیورتیکولی به خاطر کاهش فقدان عضله، ضخامت روده بروز می کند که موجب می شود به روده بیشتر فشار بیاید. در نتیجه، بیرون زدگی های کوچک کیسه مانندی در دیواره روده بزرگ بوجود می آیند. بیمار به طور متناوب اسهال دارد، باید برای مدفوع کردن زیاد زور بزند و درد دارد که پس از اجابت مزاج بر طرف می شود.

اسهال به علت جراحی شکم

جراحی شکم می تواند شیوه عملکرد دستگاه گوارش شما را تغییر دهد. ممکن است وقتی از تکه هایی از روده کوچک برداشته شود (مثلاً برای درمان بیماری کرون یا به خاطر از بین بردن یک لخته خون)، بیمار اسهال بگیرد. جراحی برداشتن کیسه صفرا هم ممکن است باعث اسهال شود چون صفرایی که به طور طبیعی ذخیره می شود تا به هضم غذا کمک کند، مدت بیشتری در روده ها می ماند و همین روده بزرگ را تحریک می کند و باعث می شود مایعات بیشتری بسازد و در نتیجه بیمار اسهال می گیرد.

اسهال به علت مصرف آنتی بیوتیک ها

در روده های شما میلیاردها باکتری وجود دارند و وقتی غذا می خورید باکتریهای خوب موجود در روده ها می توانند به شکسته شدن ذرات غذا کمک کنند تا به این ترتیب مواد مغذی هضم و جذب شوند. اگر لازم باشد که به خاطر از بین بردن عفونتی در بدنتان آنتی بیوتیک مصرف کنید، ممکن است دارو این باکتریهای مفید را از بین ببرد. در نتیجه هضم غذا قندهای موجود در کربوهیدرات ها و سلولز موجود در سبزیجات به درستی شکسته نمی شوند. موادی که جذب نشده اند، در روده بزرگ و کوچک شما انباشته می شوند و جدار روده ها را تحریک می کنند تا مایعات بیشتری تولید کند که به اسهال منجر می شود. علاوه بر آنتی بیوتیک ها، داروهای دیگری مانند آنتی اسیدها، ادرارآورها و داروهای ضدنقرس مثل کولشیسن هم می توانند سرعت حرکت مایعات و غذاها را در بدن افزایش دهند و باعث اسهال شوند.

دقت کنید و قبل از مصرف هر دارویی از پزشک خود بپرسید که این دارو بر هضم غذا یا جذب مواد مغذی غذاها چه تأثیری می گذارد. این نکته هم درباره داروهایی که فقط با نسخه پزشک می توانید آنها را تهیه کنید و هم داروهایی که بدون نسخه می توانید آن را از داروخانه بخرید، صدق می کند.

اسهال مزمن ناشی از اختلالات خوردن

یکی از اختلالات خوردن به این شکل است که در آن بیمار بیش از اندازه مسهل یا داروهای ادرار آور می خورد. منظور از مسهل داروهایی هستند که فقط برای برطرف کردن یبوست یا کاهش شدت آن تجویز می شوند و ادرار آورها موجب می شوند که بدن آب از دست بدهد. اگر شما به این نوع از اختلالات خوردن مبتلا هستید، حتماً این موضوع را با پزشک خود در میان بگذارید. خوردن مسهل یا هر دارویی که بدون نسخه تهیه می کنید می تواند سلامتی شما را به طور جدی تهدید کند.

منبع: کتاب درمان بیماری های معده